“终于,相公忍不住了么?”
女娲圣人眼神充满了意味深长之色。
随后暗中对着众仙家传音说道。
江流儿似懂非懂的点了点头。
林轩随后开始演练起了自己的健身动作。
他的想法,也是极为简单,不过就是想要这江流儿,日后能够身体强壮,少受一点苦楚……
当然,林轩内心之中,也是有些恶趣味。
他幻想日后有一天,江流儿长大成人——
一个浑身腱子肉的和尚,然后敲着木鱼,口中念诵着阿弥陀佛,肌肉虬起,打服了一众恶人,然后一本正经地给这些人讲道理……
林轩想到这个画面,便觉得有趣。
来洪荒世界这么多年了,林轩也是一个人,并没有染上那些仙家,或者修仙者超然物外的气度。
反而是摆脱不了低级趣味。
有些老顽童的心思。
林轩给江流儿展现的健身方法,也是颇为简单。
首先就是俯卧撑,然后是深蹲,仰卧起坐,最后是长跑……
当然了,因为梅山小院场地有限,这长跑,林轩也不过就是告知了江流儿呼吸节奏,保护膝关节等要诀。
“刚开始,你可以少一点……一点点来嘛,然后,你可以加大训练量……争取每天俯卧撑100个,仰卧起坐100个,深蹲100个,最后长跑……嗯,弄个十公里吧!”
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