反复交代几遍，约翰全部记了下来，林源说道：“约翰，别以为这就是说说的，你要时刻牢记在心，只要咱们见面，我就会抽查你记牢了没有。如果忘了一点，就会有皮肉之苦，严重的，就会逐出师门，你记住了么？”
约翰神情一凛，赶紧拱手道：“师父，我记住了。”
“嗯，很好。我现在教你一些基本功，要想在实战中使出扣人穴道的技法，最主要的就是手指上的力道要足。你回去，买两个坛口跟你手掌差不多大的坛子，每天用手指去抓，最初的时候是空的，然后慢慢往里添水，臂力指力增加到一定地步，才可以练习实战擒拿手。”
“ok，师父，就是这么简单么？”
“你以为这是简单的？无论是哪一门功夫，开始练习的最佳时间就是年幼的时候。这个时候身体筋脉都没有定型，会随着训练而一点点加强。等过了十八岁，身体的筋脉还有脏器差不多都定型了，再进行特殊的锻炼，就会对肌体产生巨大的影响。”
说完，林源掏出纸笔，写下了一份方子，递给了约翰。
“按照方子抓药，每天练习之后，用熬好的药汤泡手，时间要掌握好，切记不可泡的时间太长了。按照这样的方法锻炼，估计有个一年，你的臂力指力就能够达到预期的效果。你先回去练，等练好了再来找我。”
约翰接过来药方，兴奋问道：“师父，等练好了之后，我要到哪里找你？”
“到华夏去找我吧，我不告诉你我的名字和任何的信息，你能找到我，就是咱们之间还有缘分。找我的过程，也是一种历练，去吧。”
约翰还想说话，桑田本熊在一旁插话道：“约翰，这是你师父给你布置的任务，难道你这么快就不听师父的话了么？”
约翰想想，冲着林源跪下，咚咚磕了几个头，神情十分坚定说道：“师父，您放心，我一定会打到您的要求，到华夏去找您的。”
说完，约翰站起身来，转身就离去了。
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