日子一天天的过去。
祝清每日运转“卯酉周天”，已经将其运转至熟悉，先说闭目按眼眶周围转动眼球，眼球方向从左边升起、右边降落，转动九周后停止，再睁开眼睛。
摄取天光入祖窍穴凝聚一次，这摄取天光入祖窍穴，祝清便练习了一个月，接着，再这样转动四个九周，共开目摄天光凝聚四次，以进阳气。
接下来，需要闭上眼睛，按眼眶周围转动眼球，从左边降落、右边升起，转动六周后停止，闭目凝视祖窍一次。再这样转动四个六周，共闭目凝聚四次，以退阴气。这样转动眼珠，把大药真宝聚成一团，称为先天真种子。
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