从现代养生开始武道通神

一四九、精!气!神!(3/5)

“……明白了。”

在黄训虎的讲述下,陈青算是明白了具体的原因。

然而,他心中却是不禁生起了一些疑惑。

他其实并不在意这点,当时功夫练突破到“精变”时,他心中暴戾难忍,根本没心思去深想这方面。

但黄训虎似乎深怕他有所误会一般,解释得很是周祥。

这点让他觉得有些奇怪。

“嗯,你明白了就好。”

黄训虎见陈青明白后,颔首点头道:“这也是功夫想要练到高深境界,不能受辱的原因。因为一旦受辱,便会念不通达,身有淤积,难以寸进。行了,讲完了人之‘精气神’的关系,接下来我便给你讲讲‘练气’和‘练神’的本质好了。”

原本还心中奇怪的陈青,闻听此言,顿时精神一振。

他当即摒除杂念,专注倾听。

只见黄训虎的目光再次垂落到面前的水桶,缓缓说道:“前面我已经说过,水相当于人的‘气’,你如今在‘精’上已经练到蜕变,身体在‘气’方面已经很充盈,但这些‘气’都藏在了你的血肉骨头里面,你得先将这些‘气’给引出来,然后才能练!”

“想要引出这些‘气’,方法有两种,第一个就是以强大的‘神’来直接统御控制‘气’,就像这样。”

说着,黄训虎再次伸出了手,伸入了装满水的木桶里,然后开始搅动起来。

很快,木桶里原本已经恢复了平静的水,再次被他搅动出了一个漩涡。

下一秒,他又将手拿了出来,目光看向陈青,说道:“但这个方法,你没有练神,并不适合你。”

“……”

陈青无言,继续听着。

黄训虎接着说道:“你目前只适合第二种方法,这个方法就是练气功。”

“气功?”

陈青眉梢微动。

他想起了边雪以及其爷爷给他按摩时,所用的内劲。

“嗯。”

黄训虎颔首点头道:“气功的原理,是以特定的动作,微小幅度的刺激身体局部的‘气’溢散而出,然后引导所溢散的‘气’进行锻炼的功夫。大概像这样。”

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