没有功法的话，陆长风暂时只能修炼一下炼神诀和锻炼体质。赤火丹不太够，他又去找钟老头炼制了一炉，不过这次钟老头没动手，他守门，陆长风自己炼的。
修为止步不前，体质还是有进步的，现在可以胸口碎大石，虽然跟立志要碎铁板的龙虎比不了，但比周华还是不差的。现在周华用不开刃的铁制刀剑砍在陆长风身上，基本上不会受伤。另外值得一提的是，陆长风通过炼神诀，把精神力提升到了第二境的坚铁。这回他可以明显感觉出来精神力有提升了，以前熬夜炼丹，四五天之后，眼睛都睁不开。现在随便坚持个七八天，添火的时候，连眼睛都不带眨的。
精神力提升后，陆长风整个人的气势都上来了，好像变得更有压迫性。周华向来是吵吵嚷嚷的，跟谁都没个正经。可最近周华发现，陆长风生气的时候会变得很可怕，冷不丁一个眼神过来，能把他吓得一个哆嗦。这种情形出现几次之后，周华忍不住跟陆长风抱怨，于是陆长风开始有意收敛，免得吓坏了这小子。
提升精神力还有一个作用，那就是增强灵觉的洞察力，陆长风也是最近才发现的。自从精神力进入坚铁境后，陆长风就能察觉到过去一些不容易感知到的东西，比如三丈之外的蚊子，二十丈内人的脚步，这不是简单的视觉或听觉的增强。出门的时候，要是有人看向自己，即便那人没有出现在自己的视野内，但陆长风就是能感觉出来。这感觉还真是很奇怪，陆长风也说不出个所以然。
这么看来，这炼神诀还是很有价值的，不像传说中的那么鸡肋。陆长风意外捡到宝了，于是他每天都会练上一个时辰。这门秘术陆长风没有藏私，问两个伙伴要不要，得到的答案都是没有时间修炼。
也是，他们两个需要修炼灵力，而陆长风却没那福分。趁着最近时间比较多，陆长风多跑了几次钟老头那里，炼制了一批比较有用的丹药。
另外，陆长风在院里埋下个地缸，支好锅炉，找酒坊重金买了些酒曲，酿酒开始了。经历三次失败后，陆长风总算喝上了自己dú • lì酿制出来的第一顿酒。龙虎品尝之后给出的评价是，糊了，还需改进……
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