安然：「……」
虽然陈怪在一本正经的吹牛逼，但两人完全看不出半点吹牛逼的成分，因为陈怪说得太轻巧，太简单了。
难道，这就是天才的思维方式么？
韩流沉默了片刻：「你确定这种训练方式比实战训练更好？」
陈怪点头：「能量不会无故消失，按理说他们吃下去这么多东西，排泄次数不会少。但实际上，他们的排泄次数并不多。大多数能量，似乎是在体内经过某种循环后，通过能量逸散的方式散掉了。只有积攒到一定地步，才需要去排泄。」.
五
「排泄？」
韩流扯了扯嘴角：「你就不能换个词儿？」
陈怪顿了两秒：「拉屎？」
「算了，还是排泄吧！」
韩流明白，和陈怪这种人在词汇上较真没有任何意义，人家根本不会把这种词往恶心的事情上去想。
韩流脸色严肃道：「两天后，所有新人重新做一遍基础测试，我要看结果。」
「好！」
……
两天后。
赵红衣、大壮、林灵素、安然和公子都回来过，除了安然跟着陈怪又打了几次灵纹锻体篇，让陈怪意外的，是公子。
这家伙听说陈怪搞出了个地狱级健身操，愣是零零碎碎地跟着陈怪打了五六次，学会的时间比安然都要早。
早上，安然正在对所有人重新做测试，毕竟上一轮测试也是她做的，相关数据她很清楚。
然而，很快，安然就越来越心惊，心脏跳动的速度也越来越快。
这一次，她是真的被震撼到了。在第一轮速度测试的时候她就发现了明显异常，在力量测试的时候，这种异常已经极为明显。
比如，叶微微的平均拳力，竟然从182公斤，提升到了236公斤。这个数据增长幅度，简直骇然听闻。
如果只是叶微微的数据增长这么变态也就算了，毕竟她知道叶微微是服用过天材地宝后觉醒的自然进化者。
可是，其他人的平均成绩，也都出现了超大幅度的提升。
甚至，就连陈玥的成长，也夸张到离谱。陈玥初始的拳力只有108公斤，但是，经过三天的训练，其平均拳力竟然增长到了140公斤整，涨幅竟高达30%，比叶微微还离谱。
「这健身操这么管用吗？」
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