琳琳这种黑客别说是去内城观光了，被公司逮到当场枪毙都是轻的！只好等边缘生态塔建好，用我自己的空中餐厅招待妹妹了！
奉行「达芬奇休息法」的琳琳正在抽空小睡，秦剑丹没有去打扰她，自己一个人在警卫室里打坐调息。
最近正经练功的次数少了，秦剑丹有些愧对师傅。通过调息，秦剑丹引导体内真气阴阳汇聚、疏通经络，同时净化体内毒素，尤其是无所不在的燃素灰烬毒素。
武术家比起异能者，最大的好处就是可以用内功清理毒素，虽然没有明确数据，但武术家死于燃素病的概率的确要低一些。
这也是师父为什么厌恶「功夫罐」的原因。功夫罐只会教给使用者固定招式，弄出不懂内功的速成武术家，长远来说绝对弊大于利。
「少主，今天的《环石城日报》送来了。」
忘忧自顾自地拿着报纸走到床前，随后便静静的站在一边。似乎在悄然观察少主打坐时的沉静脸庞。
警卫室里只剩下了秦剑丹的平稳呼吸声，闭目调息的男人威胁值急剧降低，仿佛年龄也变小了一些。女仆的心中涌起一股难以言喻的情感。
「要不要我帮你念一念重要新闻？」
秦剑丹并没有赋予女仆们念新闻的职责，不过能够因此节省时间也是好的。秦剑丹决定试一试边听新闻边打坐。
「你念吧。挑重要的念，不要念笑话让我破功。」
忘忧的嘴角微微上扬，形成一个难以察觉的弧度。她很快便站到床沿近旁，双手展开报纸，用温和的语声开始朗读：
「头版头条：禁锢之环一经推出，广受民众欢迎，大大降低了内城的犯罪率……」
秦剑丹苦笑了一下：「这种官样文章就不用念了，社会新闻有什么？」
因为秦剑丹闭着眼睛，忘忧有一种主动权在自己手里的错觉：
「社会新闻——著名美食评论家吴味先生，对环石城日益粗糙的料理感到不满，他提出料理改革刻不容缓，仅仅保证用料新鲜远远不够……」
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