就目前而言，修炼人阶上品的寒梅剑法与百叠真罡，才是快速提升叶真战力的方法，尤其是百叠真罡，若是修炼有成，让叶真在引灵境的存在面前，也能有保命的本事。
百叠真罡的修炼方法和原理非常的简单，大约跟筷子原理差不多。
一根筷子，**岁的小孩都能折断。
十根筷子成一捆，就要花很大的力气才能折断。
若是百根筷子集成一捆，就是普通人中的大力士，也折不断。
百叠真罡也是如此，一层护体罡气，非常容易被撕破，但若是两层，三层，五层，甚至是十层呢？
百叠真罡，就是将护体罡气叠加到一起，以增加防御力。秘籍中记载，若是能够护体罡气叠加到十层，护体罡气的威力就能几十倍甚至百倍的提升。
功法很简单，但只有修炼起来时，才能体会修炼百叠真罡的艰难。
修炼百叠真罡，先要将本来的护体罡气像是打铁一般，将厚度极致的锤炼，若是厚度压缩至一半，就能叠加两层，压缩到原来的三分之一，就能叠加三层。
但是当真真正正压缩起真元的时候，叶真才能体会到藏经阁老执事的关心。
真元的锤炼，是极其飘渺的。
打铁，一锤一锤的看得着，有力气流汗就可以。
可是真元的锤炼，哪怕是有着百叠真罡中的修炼方法，进度依旧慢到了极点。一个时辰过去了，叶真的护体罡气的厚度，几乎看不到太多的变化。
这一刻，叶真突地明白了，为什么那么多内门弟子，都要退换百叠真罡了，因为这玩意修炼起来，付出了努力，看到的回报，却是极少极少。
半个时辰后，有些气馁的叶真，神情突地一动，“要不试试控灵诀？”
控灵诀中所说方法，颇为繁杂，按涂方烨所言，他留下的方法，是最简洁，效果也是最好的。
没几息，叶真指尖喷射出一道近七尺长的扁平真元剑指，一把十几斤的椅子稳稳的挑在上面。
“有些轻？”
脚尖一挑，叶真放上了一只重达五十斤的石墩。
五十斤的石墩一放，叶真立时感受到了一种前所未有的压力。
石墩压在真元上，让叶真浑身上下，从内到外，都紧绷起来，运转心法鼓荡产着体内的真元，叶真所有的注意力，都集中在了体外七尺长的真元剑指上。
仅仅坚持了百息，一种前所未有的疲惫，就一**的冲向了叶真。
一百三十息之后，当叶真眼前开始发晕的时候，才停止了这一波修炼。
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