重生80医世风华全能学霸

137 训练开始(2/3)

一千米对于一般人来说,的确不算太长,但是对于这一群十三岁以下的孩子来说,还是很长的。

好在田甜在前面领路,顺便含着口号,渐渐的,大家都能跟上了。

也许是因为注意力被转移了,因此这脚步竟然就跟上了。

其实日常也是如此,经常一件事情的思绪被转移开后,就会忘记这件事情。

现在田甜在前面喊一二一,她还让大家一起喊,一时间,大家忙着喊一二一,倒是忘记自己在跑路了,不知不觉这五圈就下来了。

等到大家都停下来后,田甜又道:“大家不要坐下,走走路,甩甩腿和手。”

此刻大家还是很听话的,主要面前的都是孩子。

一旁的李教官刚才是一声不响,看着他们折腾。

他自然也看到了谢靖烟要田甜出面带着大家喊口号跑路的情景。

不得不说,这个方式还是有效的,至少李教官看在眼中,还是很满意这个情况的,因为满意,所以此刻的态度无疑也好了不少。

“行了,大家都休息十分钟,十分钟后继续。”李教官道。

即便是十分钟,对于此刻的大家来说,是非常难得的事情。

谢靖烟因为体质已经全然提高,所以没觉得如何,不过还是在一旁帮着大家捏捏腿和手的相关穴位,以免大家因为累起不来身。

看谢靖烟熟悉的给一些同学捏穴位,李教官有点诧异了,过来道:“谢靖烟,你这是在按摩?”

“算不上按摩,主要是捏穴位,刺激人体血液平衡,从而提高人的肌体精神力。”谢靖烟含笑道:

“尤其跑路以及其他剧烈运动后,肌肉酸疼的情况出现,若是能够及时按这些穴位,多捏几下,就能避免明天起床时候全身不舒服的情况。”

谢靖烟的话让李教官微微沉吟:“这个方式,对成年人有用吗?”

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