“你以前真的没有练过？”谢忱觉得打击挺大的，毕竟他从小练到大，却打不过楚玟这个练了半个月的。
“没有练过这个，就练过瑜伽瑜伽。”楚玟再次提到了瑜伽，她以后肯定会经常练体术的，现在说出来也不算是隐瞒。
“经常练瑜伽可以增加身体的柔韧性，拉长筋骨，伸展僵硬的肌肉，增加关节的灵活性，使全身气血经络通畅。”教练立刻说道：
“再加上小赵她武学天赋高，有了瑜伽打基础，练起武来也更容易。”
“瑜伽那么有用？那我也去练练。”叶雯和刘晓思在一边听完说道。
“女孩子的确可以多多练习瑜伽。”教练点点头。
楚玟没有说什么，她练得自然不是瑜伽，倒也知道瑜伽是什么，说起来初级体术和瑜伽还真的挺相似的，毕竟都是拉伸筋骨拓展经脉用的，只不过比起瑜伽，体术还多了一门呼吸法，配合使用更加有效。
而且体术的动作更难，毕竟这个是孩子在身子骨还软的时候练的，小孩子身骨还很柔软，能够做到很多成年人做不到的姿势，楚玟现在练得都是删减版的，一些动作根本无法做到只能放弃了。
“既然你已经出师了，就不用再训练了，直接进组吧。”谢忱对楚玟说道，刚好楚玟饰演的文馨公主对手戏最多的就是男主，其他人只有少少的几幕，完全可以先拍她的。
“好。”楚玟点点头。
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