如此反复，直到再怎么晒也不会发红起泡了。
这一个月，付阳练出了从未有过的四块腹肌，身体力量明显比以前强了。
他学会了使用各种qiāng • zhī，但是射击水平还有待继续加强训练。
这一个月，雪诺让付阳有种脱胎换骨的感觉，同样让那八个海盗也脱胎换骨。
不过，雪诺却处决了一个小伙子，因为那个家伙居然强见了一个女孩。
雪诺对这种人毫不留情，当着大家的面将他脑袋打开花，吓得所有人不敢再有任何不好的念头。
对于雪诺的杀伐果断，管理严明，付阳心里是赞成的。
虽然杀死了一个人，但是却定了规矩，而且那个家伙也该死，居然做出禽兽不如的事情。
现在岛上就只剩下十个人，大家相处时间长了，彼此也都熟悉了，也都更加信任了。
但是雪诺的魔鬼训练却并没有结束，用她的话说，一天不离开这个海岛，一天就不能放松训练。
安缇也成了第二教官，她主要是教大家枪法和攀岩能力。
在这期间，雪诺他们也不断完善海岛上的生活环境和防御工事。
小小的海盗，十个人，却俨然成了一个固若金汤的堡垒。